2007年7月28日 星期六

創意健康菜

鮭魚排乾煎鮭魚(不老不油)下配薯泥(少油不膩)/蘆筍/牛蒡白薄片/鋪在薯泥上,很清爽很特別! 來自四季lounge bar 的中餐.
吐司配料1.香蕉(治療憂慮)
    2.軟酪梨泥/魚鬆or肉鬆(胃病患者的佳餚,因為不能吃果醬)
燻鮭魚三明治燻鮭魚/蕃茄片/起司片/酸小黃瓜片/生菜/(挪威醃漬生魚片)
清蒸無刺魚用蒸籠/荷葉片/魚/薑絲/豆苗/
雜菜清炒綠豆芽/豆皮切細私/紅蘿蔔絲/香菇絲/西洋芹絲/韭黃/韭菜/加海鹽

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