H的愛心 omelet

愛心omelet

星期六的早晨和J,D在家享用H昨晚費心採買及事先準備的豐富早餐,

衷心的說聲:謝謝H!

也更深切地感受到有愛心的人才會如此善待家人,

我很感動,也珍惜這份溫馨!

看到孩子逐漸長大懂事,能幫父母分擔家務,成為父母的支柱,真好!

食譜

A

1.洋蔥丁2.大蒜丁3.香菇丁4.番茄乾5.金棗絲

6.義式雞肉feta cheese 腸切丁

7.新鮮番茄丁

8.artichoke罐頭顆粒

炒香1-5/6/

煎蛋後才撒7/8/

B

蛋液中加一些低脂鮮奶去煎

再包上A料